Thailand Excellence Community
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เต้ไปนั่งสมาธิ วิปัติสนา-กรรมฐาน อะไรซักอย่างที่ วัด จังหวัด สระบุรี กว่าจะไปถึงขับรถนานพอควรไป-กลับ 300 กว่าโล https://www.facebook.com/notes/321931537848600/ ————————————————- เขาให้นั่ง 1 ชม ตอนเช้า ตอนบ่ายอีก 1 ชั่วโมง————————————————– วิธีนั่งแปลกมากๆ คือต้องหายใจเข้าออกตามจังหวะแล้วเคลื่อนที่ตัวไปตามจังหวะหายใจ อย่างเร็วๆ หายใจแรงมากเร็วมากจน…พอทำไปซักพักจะรู้สึกแขน ขาชาขยับไม่ได้เลย เจ็บมากทน ทน ทน แต่กลัวเป้นอัมพาสมากๆๆ……………….. จากนั้นทำต่อไปๆ ตามจังหวะลมหายใจให้ทัน(คนที่มาทำแบบนี้ หลายคนร้องเสียงโหยหวน แปลกๆ บางคนดิ้น รำ แปลกมาก)(เขาห้ามลืมตาตอนนั่งสมาธิโดยเด็ดขาด เพราะสิ่งไม่ดีของคนอื่นจะเข้ามาหาตัวเรา)(บางคนเห็นสิ่งต่างๆ เช่น เทวดา เจ้ากรรมนายเวร แต่ผมยังไม่เห็นอะไร) จากนั้นทำต่อไปๆ ตามจังหวะลมหายใจให้ทัน …. เกือบ 1 ชม ผ่านไปจนรู้สึกสงบ สบายร่างกายหัวเราะเองๆ กลั้นไม่อยู่ อยู่เฉยๆก็หัวเราะ(เหมือนโดนฉีดยามอร์ฟีนมั้ง เสียงต่างๆ ช้าลง และก้องอยู่ในหู ได้ยินเสียงพูดตัวเองชัดเจน) ————————————————— เหมือน มีความสุขที่สุขตั้งแต่เกิดมา !!! เหมือนว่า เข้าณาน !!! …
Complete Reading