กายภาพบำบัด Office Syndromes

ข.ขยับ ONLINE ท่าบริหารสำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานนานๆ (5 ก.พ. 61)
การยืดขา / ยืดสะโพก (คุกเข่า) / ยืดอก ดันลิ้นปี่

ข.ขยับ ONLINE ท่าบริหารแก้อาการ ปวดคอ (16 ก.พ. 61)
นั่งยืดตัว / นอนคว่ำ / นอนแหงนหน้า / ยืนเอนตัวไปด้านหลัง /

ข.ขยับ ONLINE ท่าบริหารกล้ามเนื้อลำตัว แก้อาการปวดเข่า (26 ก.พ. 61)
แก้เข่าขวานำ / นั่งบิดตัว / นอนชันเข่า /

ท่าบริหารสะบัก (5 มี.ค. 61)
ตัวบิด ไหล่บิด / เหยียดแขน / ยุบไหล่หลัง ดันผนัง